“我们奔赴星辰大海，从来就不是一个人的征途，而是一群人的长征。”8月5日，中国航天员科研训练中心在北京航天城举办神舟二十一号航天员乘组与记者见面会。这是张陆、武飞、张洪章3名航天员返回地球并完成隔离和疗养恢复后，首次面向媒体与社会公众公开亮相。现场掌声不息、氛围真挚热烈，三名航天员身姿挺拔、精神饱满，与记者面对面分享超长在轨驻留的攻坚历程、应急考验等故事。
应急大考，尽显中国航天从容自信
现场交流中，指令长张陆重点回顾了本次任务特殊的太空应急处置经历。他坦言，我国载人航天工程的天地应急体系，经历了实战考验，接受了祖国和人民的检阅。
从发现舷窗裂纹到神舟二十号乘组平安返回地球，全程不足10天。仅仅11天后，神舟二十二号飞船顺利完成应急发射任务。这是我国载人航天工程史上第一次应急发射任务。
在张陆看来，这场考验，尽显中国航天的过硬实力与优良作风。“这次太空应急行动的经历，让我们感受最深的是中国航天的从容自信，体现的是生命至上、成功至上的价值追求，展示的是严慎细实、精益求精的科研作风，还有攻坚克难、众志成城的大协作精神。”
作为两次飞天、累计完成7次出舱任务、刷新我国航天员个人出舱活动次数纪录的航天员，张陆感慨，所有成绩都源于集体托举。“一次次出舱于我而言就是一次次锤炼，百炼成钢，千锤百炼更坚韧。”张陆介绍，一次次圆满出舱的背后，是无数幕后人员的坚守。高强度水下模拟训练中，训练教员全程保障；地面支持团队反复打磨流程、推演应急链路，做到万无一失；出舱相伴的舱外服，亦是守护生命安全的“特殊战友”。
见面会温情满满的“太空苹果”故事，引发全场动容。针对网友对“为何千里带苹果归航”的好奇，张陆细致解读其中深意。神舟十五号任务中，稀缺的太空苹果成为乘组情谊的见证，他曾悄悄留存苹果，为队友送上生日惊喜；本次任务出征之际，地面人员赠送苹果祝愿任务平安顺遂。为此，他特意带回一枚标注“平安”的苹果，承载着全体航天人每一次出征、每一次凯旋都平安顺遂的真挚心愿。
对比两次飞天感言，张陆道出心路历程：“第一次，‘眼有星辰大海，胸怀赤胆忠心’，是我对梦想的奔赴；第二次，‘一个人的星辰大海，一群人的赤胆忠心’，是我对所有航天人的致敬。”
“初次进舱，感受就是回家了”
作为曾经参与空间站研制、如今入驻太空家园的航天飞行工程师，身份的转换让武飞对空间站、对航天事业有着深切的体悟。谈及首次进驻空间站的心情，他真诚地说：“初次进舱，感受就是回家了。”
在地面工作期间，武飞深度参与天和核心舱、问天实验舱的研制、测试、试验工作，长期扎根科研一线，是最早接触、守护这座“太空家园”的科研人员之一，“这种独特的‘回家’之感，也让我时刻对这份事业怀有更强的敬畏”。
本次任务创下我国单次乘组在轨驻留210天全新纪录，武飞用“淬炼”二字概括这段特殊旅程。漫长在轨时光里，他全程参与设备巡检、系统维护、载荷配合、天地协同等各项工作，成功解锁三项“太空技能”：失重环境下的精细操作能力、高负荷状态下的天地协同沟通能力、复杂工况下的在轨快速排故能力。
对于航天员的职业使命，他有着清晰而深刻的定位：“我们是‘科学家之手’，要把地面科学家的智慧蓝图变为真实的太空成果；我们是‘工程师之眼’，是空间站的‘随站医生’，要用专业的眼睛去发现和解决问题，时刻巡检守护空间站安全稳定；我们是‘开拓者之足’，为未来的载人登月乃至更遥远的深空探测迈出探索的步伐。”
在轨期间，武飞携带的迷你向日葵，成为浩瀚太空中的一抹温暖亮色。因女儿小名“小葵”，这株向阳生长的绿植，寄托着他对家人的牵挂与期许。210天里，他悉心照料、静静见证绿植生根抽叶、向阳生长，“这棵迷你向日葵，在浩瀚的星海中为我点亮了一盏灯，让我带着爱与牵挂，更从容地去完成祖国和人民赋予我的神圣使命”。
寄语学子，勤学方能圆梦
谈及天地实验环境的巨大差异，张洪章介绍，太空的微重力环境导致密度对流、热对流、自重应力、浮力全部消失，现场他举了个例子——在地面，从吸管中滴出一滴水很简单，但在空间站，这滴水将挂在吸管上难以分离。
为攻克这些现象带来的难题，地面科研团队提前研判、精细设计、完备预案。依托成熟的天地协同体系，本次任务实现多项国内技术突破，圆满完成国内首次樱桃番茄和小麦在轨气雾培养、首次小鼠空间密闭在轨饲养。
高强度科研任务之余，张洪章在空间站耕耘出一片绿意盎然的“太空桃花源”。他悉心栽种养护莜麦、小麦、向日葵、番茄、薄荷、生菜等10余种作物，全程记录生长状态、完善在轨种植技术，“它们从萌发、展叶，到开花、成熟，不仅验证和完善了在轨种植技术，也给我们高强度的太空生活增添了不少乐趣”。
一路走来，张洪章深知奋斗与坚守的意义。面对怀揣科研报国梦想的青年学子，他真诚寄语：“心怀国之大者，勤学笃行方能圆梦。”他鼓励青年脚踏实地深耕专业、久久为功，将个人理想融入国家发展大局，在勤学笃行中打磨本领、沉淀成长，终能走出属于自己的报国之路、追梦之路。
据中国航天员科研训练中心相关负责人介绍，在中心科研保障团队精心照料下，神舟二十一号乘组身心状态良好，肌肉力量、耐力和运动心肺功能基本恢复至飞行前水平，目前转入恢复观察阶段。待完成恢复期健康评估总结后，转入正常训练和工作。
210天的天宫日夜，写满攻坚克难的坚守；一次次关键考验、一项项科研突破，都化作镌刻在苍穹之上的印记。中国航天人将带着天地间的期许与荣光，向着更深邃的宇宙苍穹一往无前。
（本报北京8月5日电 记者 章 文 通讯员 占 康）
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